四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開(kāi)始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時(shí)間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車(chē)就開(kāi)始行程。3、????每年9月15日之后為長(zhǎng)白山保護(hù)區(qū)的防火期，????所以這時(shí)候游客不要攜帶野外露營(yíng)裝備。????短款上衣有著無(wú)數(shù)種色彩可供選擇，???????如果喜歡基礎(chǔ)一點(diǎn)的色系，???可以采用卡其色。????????陽(yáng)光日照強(qiáng)烈，??????備幾條不用的圍巾，??????可以?shī)A在車(chē)窗上擋太陽(yáng)。????????　　呼倫貝爾古城是深入挖掘呼倫貝爾傳統(tǒng)歷史文化，???與現(xiàn)有的草原文化、???景觀等旅游資源形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)建設(shè)而成。?????滿族火鍋 辣白菜是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品。????????