四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開(kāi)始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時(shí)間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車(chē)就開(kāi)始行程。要對(duì)準(zhǔn)無(wú)限遠(yuǎn)的小短線。?????（3）襪子：????????↗建議多備幾雙（可以以厚的羊毛襪為主）不僅可以滿足日常替換的，??????還要預(yù)防一些特殊情況，???????比如出汗?jié)竦膰?yán)重了。????????↗　　1983年，????國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)建置五大連池市，??????市政府為尊重當(dāng)?shù)厝嗣竦娘L(fēng)俗習(xí)慣，????5規(guī)定了每年的端午節(jié)為飲水節(jié)，????????從此，?????五大連池人民便有了自己的節(jié)日。??????從青島西海岸的一個(gè)小碼頭搭乘快艇，1????只需要10分鐘就可以到達(dá)村子里。???????推動(dòng)毗鄰地區(qū)互聯(lián)互通，????建設(shè)重慶至合江至敘永、??????瀘州至永川、?????大足至內(nèi)江、???????銅梁至安岳、????????南充至潼南、????大竹至墊江、????????開(kāi)江至梁平等高速公路。???????