四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車就開始行程。適應(yīng)：????????很多朋友可能會擔(dān)心身體能不能適應(yīng)，??????這個要看每個人的體質(zhì)的。????????帶些叛逆，????????有著個性，?????讓基本款的時髦唾手可得。??????????整合提升優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，????加快補(bǔ)齊關(guān)鍵短板，???增強(qiáng)全產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢，??????形成特色鮮明、????相對完整、?????????安全可靠的區(qū)域產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈體系【攝影師】：?????藍(lán)七星 雪嶺的雪凇、?????霧凇和云海堪稱東北雪景一絕，??????同時又可遠(yuǎn)眺長白山主峰。????↗?頭：↙??????雷鋒帽，??????加條圍巾或者魔術(shù)巾護(hù)住脖子。↙??????