5、第一天來(lái)麗江，先適應(yīng)一下海拔高度，可以在麗江古城欣賞古城夜景，伴隨著古城里的音樂(lè)漫步在石板路上，感受古城的納西族文化休息好后，可以乘車(chē)前往瀘沽湖，建議包車(chē)或乘坐納西媽媽家的專(zhuān)線(xiàn)車(chē)出行，這樣可以一邊欣賞路邊的風(fēng)景，一邊前往瀘沽湖，路上還會(huì)經(jīng)過(guò)山路十八彎第三天可以到大落水村住宿，這里舒適型的客棧均價(jià)在300塊錢(qián)左右，午飯可以品嘗一下當(dāng)?shù)靥厣臉?shù)皮炒蛋和烤鴨蛋。吃之前也是放涼水里泡一會(huì)兒就行。??????拍攝結(jié)束后回到室內(nèi)或車(chē)?yán)镆彩峭瑯?，????????不要急于把相機(jī)拿出來(lái)進(jìn)行操作和查閱照片。??????同里古鎮(zhèn)門(mén)票當(dāng)天一次有效，?????留宿景區(qū)需延續(xù)游玩的游客，??????????必須入園檢票前先至同里票務(wù)中心換取紙質(zhì)門(mén)票，??????并主動(dòng)申請(qǐng)辦理指紋錄入手續(xù)，????????檢票后系統(tǒng)無(wú)法辦理同里門(mén)票至。????????　　紅海灘形成原因　　紅海灘是遼河下游的沿岸灘涂，?????遼河從上游帶來(lái)的有機(jī)物與無(wú)機(jī)物在入海處形成了咸淡交融的大量物質(zhì)在這里沉積，???????含有沉積有機(jī)物的灘涂特別適于鹽生植物堿蓬草的生長(zhǎng)，???????它是一年生的草本植物，?????它以每年幾十米的速度向海中延伸，????新的灘涂不斷的出現(xiàn)，????舊的灘涂就被堿蓬草所覆蓋了。?????第三步是用揉好的黃米面把攥成團(tuán)的豆沙陷包入里面，?????團(tuán)成豆包狀，??????最后放入用波羅葉子(柞樹(shù)葉子)、????蘇子葉做屜布子的籠屜里，????????上鍋蒸上個(gè)二十分鐘或半個(gè)小時(shí)，??????即可出鍋食用了。?????