四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時(shí)間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車就開始行程。只是皮鞋對(duì)于肌膚的包裹沒有那么充分，???想要保暖，??6??可以選擇加一件色調(diào)相近的打底褲，?????或是選擇靴筒較長(zhǎng)的靴子。????????景區(qū)內(nèi)主要包括葦海觀鶴、????月牙灣、?????紅海灘等主題景點(diǎn)。??????【冬季東北旅游注意事項(xiàng)】備用藥品冬季天氣冷容易感冒，??????出門旅游要準(zhǔn)備感冒藥等治療傷風(fēng)感冒的藥品。?????內(nèi)淺外深的穿搭，??????在視覺上形成一定的反差，???????有一種溫和又大氣的美感。?????它也是浪漫的象征，??????長(zhǎng)相守，????到白頭的美好愛情寓意，???????所以長(zhǎng)白山也是情侶旅行熱門目的地之一。????