為防止水分的散失和紫外線對(duì)皮膚的灼傷,可選用一些油性的有阻止水份散失功能的護(hù)膚品,然后再用防紫外效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。夏至的前后幾天，??????每天將會(huì)有近20小時(shí)可以看到太陽，?????即極晝現(xiàn)象。????其主料是三辣，????????即辣椒、???????大蒜、???????生姜，????另外還有白梨、???蘋果梨、?????青蘿卜絲，??????有條件的話再加入味精、?????蘋果和蝦仁。??????其一就是色彩要選擇高飽和亮色，????????能展現(xiàn)出鮮嫩的感覺最好，?????比如嫩粉色、??????鵝黃色、?????奶藍(lán)色。?????石碑下的那片翻花泉就是當(dāng)年神鹿示水的地方，?????????是千百年來各族人民崇拜的北海眼神泉舊址。?????????除非人們找到遠(yuǎn)離人煙、??????不屬于任何主體的山林，????????方能自由地與自然融為一體。????????