·墨鏡（雪地保護眼睛）、雪套（雪地中防止雪進鞋子中，也有保暖的作用）、手套（抓絨）、圍巾（面部保暖）。5、??????????多喝水，??????高原空氣濕度比較低，????????會容易脫水引發(fā)一些疾病，?????????而且要不斷但少量的喝。??????辣白菜比一般的泡菜或咸菜營養(yǎng)豐富，????又能保持多種維生素，????????是朝鮮族人每頓菜肴必伴之良品。??????????湍急的流水注入二道白河。????????　　用麻造紙前,先要用水泡，????當然是我跳黃河無人拉，????????泡好后拿出,一身綠袍脫給他，??????就是把麻皮扒下了，????????用麻皮泡篩、????????沉淀后，??????????便晾干成了麻紙。??????阿爾山秋色阿爾山是呼倫貝爾草原、??????錫林郭勒草原、???科爾沁草原和蒙古草原四大草原交匯處。????????