四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時(shí)間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車就開始行程。4、??????香港購(gòu)物攻略，????????攜程攻略社區(qū) 香港旅游買什么便宜買什么劃算攜程提供香港旅游購(gòu)物的購(gòu)物清單好物推薦購(gòu)物指南購(gòu)物店以及購(gòu)物去哪里比較好等實(shí)用信息，???????免除您的。?????　　走進(jìn)天橋溝森林公園深處，????秋風(fēng)染色、????????滿地盡帶金黃葉，???????湖上楓林秋，????????湖中秋水留，??????處處都是令人陶醉的金秋美景。????系統(tǒng)推進(jìn)城市堤防、????????排水管渠、????排澇除險(xiǎn)、??????蓄水空間等設(shè)施建設(shè)，????????有效治理城市內(nèi)澇問題。?????4、??????襪子：??????越厚越好(備兩雙最好)，??????寒從腳起，????????若在雪地長(zhǎng)時(shí)間行走，??????腳趾頭很容易變得冰涼冰涼。???????日本郊縣的汽車普及率高于東京、????????大阪等都市，????汽車是聯(lián)結(jié)村莊與外部世界的重要載體。??????