提到謝依霖，很多人都會想到小時代中的“唐宛如”。

右一 謝依霖

的確，現實中的謝依霖也是一個類似“唐宛如”這樣的姑娘，重情義，愛搞笑，心態超級陽光。這樣的姑娘一定不會缺愛，這不，前段時間謝依霖就大方在微博公布了自己的婚訊，表示自己也有人要了，風格真的很“唐宛如”哦！

沒想到在母親節當天，謝依霖又給我們帶來了驚喜，甜蜜發文表示自己有寶寶了。表示自己不是胖，是懷孕，并祝天下媽咪永遠美麗，健康。

估計擔心大家不相信，謝依霖還把驗孕棒曬出來了，應該是擔心一個不準，謝依霖用了三個驗孕棒，上面顯示的均是兩道杠，標識出確實是受孕狀態。

看到謝依霖分享的勁爆消息，一波圈內好友也是送來祝福，其中肯定少不了小時代姐妹花們，郭采潔表示驚訝，楊冪一邊祝福還不忘提醒各位其他姐妹加油。還有最近跟謝依霖參加一個節目的奚夢瑤和闞清子也是送來祝福，表示恭喜。

不過也有眼尖的網友表示自己早就看出端倪來了，原來在一檔節目里，謝依霖刻意護住肚子，甚至在別人吃小龍蝦的時候，謝依霖卻默默地吃了一碗面，一定是為了肚子里的寶寶，刻意注意飲食。

看到謝依霖這么大大咧咧的人為了孩子變得這么小心翼翼，不得不感慨母愛的天性和偉大，不過謝依霖現在處于孕早期，確實需要多加注意。孕早期一般指懷孕前三個月，此時屬于不穩定時期，準媽媽們還是要格外注意，很多小細節都不可忽略。比如：

1.注意補充葉酸

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，除了可以預防孕婦貧血，還可大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。一般通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸，吃葉酸片效果更好，建議在孕早期每天服用葉酸0.4mg。

2.坦然應對孕吐

很多準媽媽會在孕早期出現不同程度的孕吐現象，會出現厭食、挑食、嘔吐等癥狀，也就是我們常說的早孕反應。這個一般不用太擔心，很多人只是輕微的孕吐，此時不需要特別治療，只需要放松心情，不要太緊張，保持充足的睡眠，少食多餐，吃點清淡的食物即可，因為這個一般都會自愈。

但也有些準媽媽孕吐比較嚴重，甚至不能進食，這種情況就需要到醫院看醫生，可能是妊娠劇吐。一旦確診，這種情況可能會引起準媽媽體內電解質紊亂，危及生命，需要掛水治療，不能輕視。

3.科學飲食

很多準媽媽因為懷孕就開始大肆進補，想要給寶寶足夠的營養。但事實上此時胚胎還小，不需要太多能量和營養，如果準媽媽此時進補太多，只會長到自己身上，出現體重增長過快的現象，對胎兒的發展也不利。

準媽媽應該科學飲食，合理控制自己的食欲，注重營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，補充優質蛋白質，尤其注意不要挑食，注重葷素搭配，盡量清淡為主，堅持少量多餐的原則，形成有規律的飲食習慣。如果，因為妊娠反應較大，可以加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。